Kardio zóna

První částí je kardio zóna, která je vybavena následujícími profesionálními stroji:

•   steprem (Precor)

•  bežecký pás (Gardian 12)

•   cyklotrenažéry profi (LAX)

•   veslovací trenažéry (Concept2, model E)

Kardio stroje jsou ideální k zahřátí organismu před cvičením, pro trénink s redukcí podkožního tuku, nebo mohou sloužit jako doplněk ke všem ostatním sportovním aktivitám. Při pravidelném cvičení na kardiostrojích posílíte kardiovaskulární systém při aktivitě, která prakticky nezatěžuje žádný z kloubů dolních končetin - hlezenní, kolenní ani kyčelní.